|
Осознанность
|
|
| Мгла | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 18:57 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Хочу спросить что такое осознанность?Помогает ли преодолеть карму.
|
| |
| |
| Консультант7 | Дата: Вторник, 09.11.2010, 22:07 | Сообщение # 2 |
 Майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 88
Статус: Offline
| Quote Хочу спросить что такое осознанность?Помогает ли преодолеть карму. Осознанность – это когда человек живет "здесь и сейчас", а не возвращается постоянно мыслями и переживаниями в прошлое, или фантазирует о будущем. Он может одновременно наблюдать себя, причину и следствия всех событий вокруг. Когда человек смотрит на себя со стороны, он начинает понимать свое тело, чувства и мысли и может научиться их контролировать. Если еще при этом человек все больше открывает свое сердце, он начинает реагировать на события осознанно, и решает все проблемы с позиции пользы для мира и людей. Так он может намного быстрее решить свои кармические проблемы.
|
| |
| |
| Мгла | Дата: Суббота, 13.11.2010, 17:16 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| С интересом прочла ваш ответ.Хочу спросить как узнать о своих кармических задачах?Как разрушить в себе слабые программы и как обрести свою изначальную силу?
|
| |
| |
| Консультант2 | Дата: Среда, 17.11.2010, 02:35 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Quote (Мгла) С интересом прочла ваш ответ.Хочу спросить как узнать о своих кармических задачах?Как разрушить в себе слабые программы и как обрести свою изначальную силу?
Если сам человек не знает и не догадывается о своих кармических задачах, и не знает,что ему делать, как это все решить - то этому человеку нужно обратиться - к уму в 10 степени. Что это значит? Это значит, что человек может спросить у человека, который более мудрее его, у человека, который этот опыт уже приобрел, и он знает, как почувствовать свое предназначение, как разрушить свои слабые программы и обрести силу. В данном случае - это духовный Учитель. Он Вам подскажет, но саму работу человеку нужно проделать самому. Потому что только человек может изменить себя, сделать сверхусилия и проработать свои кармические задачи, с которыми он пришел в эту жизнь. К тому же, каждый человек - индивидуальность.
|
| |
| |
| Нимфа | Дата: Пятница, 03.06.2011, 13:18 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Offline
| Вопрос в том, как быть осознанным постоянно? Как её тренировать, эту осознанность? И что это даёт человеку? Заранее благодарю.
|
| |
| |
| Консультант2 | Дата: Суббота, 04.06.2011, 18:06 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Quote (Нимфа) Вопрос в том, как быть осознанным постоянно? Как её тренировать, эту осознанность? И что это даёт человеку? Заранее благодарю.
Быть постоянно осознанным - очень трудно и сложно, для этого нужно как минимум просветлеть. Но каждый этому учится, постепенно овладевая данным искусством. Быть осознанным - это означает жить " здесь и сейчас". Ведь большинство живут или прошлым или будущим. А научится контролировать свои эмоции, мысли, чувства, и постоянно ощущать этот момент - очень трудно. Чтобы тренировать осознанность - попробуйте хотя бы пять минут в день отслеживать свое дыхание, или посчитать до двадцати, и вы увидите, что через минуту вы отвлечетесь на что-то другое, поддадитесь каким-то эмоциям, событиям и тд. Что это даёт? - это даёт настоящую жизнь, жизнь без иллюзий, жизнь, которая каждый день вокруг нас, но мы её не замечаем, потому что постоянно думаем о чём-то, живем в другом моменте, который либо уже прошел, либо еще не наступил.
|
| |
| |
| laf | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 00:01 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Quote (Консультант2) Быть постоянно осознанным - очень трудно и сложно, для этого нужно как минимум просветлеть
А я думала это максимум. Просветление, конечная цель, пришел домой. Какой же тогда максимум? или его нет вовсе?
|
| |
| |
| Консультант2 | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 14:43 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Quote (laf) А я думала это максимум. Просветление, конечная цель, пришел домой. Какой же тогда максимум? или его нет вовсе?
Просветление - это конечная точка данной жизни, последняя ступень, самая лучшая способность к которой человек должен стремится. Но после просветления ведь жизнь не кончается. Для человеческого ума вообще может быть не понятно и невообразимо - насколько большая наша Вселенная, сколько дальше будет ступеней после просветления, ведь дух человека не уничтожается после этого, он продолжает жить только в других измерениях, в другой форме. Сказать однозначно, что будет после - невозможно, пока сам не станешь просветленным. Просто, чтобы стать полностью осознанным - нужно просветлеть, а до этого человек только идет к этому, учится этому, начинает быть осознанным минуту, две, полчаса, полдня и т.д. Поэтому и говорят, что тот, кто просветлел - пробудился.
|
| |
| |
| Киска | Дата: Суббота, 25.06.2011, 14:51 | Сообщение # 9 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Как тут быть осознанным хоть 5 минут? Это же не возможно. Но вам верю, вы ребята упрямые в достижении своих целей. жаль, что у меня нет такой силы духа, как у вас. Желаю вам успехов, искренне! Ваша поклонница Киска.
|
| |
| |
| Консультант2 | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 18:53 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Quote (Киска) Как тут быть осознанным хоть 5 минут? Это же не возможно. Но вам верю, вы ребята упрямые в достижении своих целей. жаль, что у меня нет такой силы духа, как у вас. Желаю вам успехов, искренне! Ваша поклонница Киска.
Спасибо, уважаемая Киска, за такое пожелание!
Осознанным 5 минут? Попробуйте для начала просто считать свое дыхание и не отвлекаться на посторонние мысли, не сбиваться со счета. Или что-то делать, не ожидая конечного результата. Например, чистить картошку, не думая о том, какой вкусный будет обед
.
|
| |
| |
| Нимфа | Дата: Пятница, 14.10.2011, 16:34 | Сообщение # 11 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Offline
| Здравствуйте! Попробовала вашу практику со счётом дыхания. Стало получаться. Спасибо. Понимаю, что до вас мне далеко, но даже маленькие практики помогают стать спокойнее и внимательнее. Вы делаете великое дело для людей.
Вопрос, который задам, общий для моих друзей. Мы над ним голову ломали, но так и не пришли к единому мнению. Скажите, пожалуйста, осознанность - это внимательность или что-то ещё?
|
| |
| |
| Консультант2 | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 17:52 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Quote (Нимфа) Здравствуйте! Попробовала вашу практику со счётом дыхания. Стало получаться. Спасибо. Понимаю, что до вас мне далеко, но даже маленькие практики помогают стать спокойнее и внимательнее. Вы делаете великое дело для людей.
Вопрос, который задам, общий для моих друзей. Мы над ним голову ломали, но так и не пришли к единому мнению. Скажите, пожалуйста, осознанность - это внимательность или что-то ещё?
Добрый день, Нимфа! Мы очень рады, что у Вас получилась практика! Пусть она помогает Вам и в дальнейшем!
По поводу осознанности. Осознанность - это не совсем внимательность. Внимательность Вы проявляете тогда, когда обращаете внимание на какой-то момент, на то, что с вами происходит, другими словами направляете в одно какое-то русло, одно направление, свою энергию. Осознанность - это момент здесь и сейчас, когда контролируется не только какой-то один процесс, а все и сразу. Высший уровень - это когда сознание расширяется, и человек может контролировать свои мысли, свои эмоции, свои действия, поступки, при этом он находиться постоянно в моменте здесь и сейчас. Он охватывает всю картину в целом. Чтобы постоянно быть осознанным, нужно поддерживать свое энергетическое состояние на высоком уровне.
|
| |
| |
| zvezdochet | Дата: Среда, 19.10.2011, 08:31 | Сообщение # 13 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Привет ребята! Какие интересные темы вы всегда подымаете просто супер! Попробовал ваш совет по поводу считать дыхание и понял что даже считая в голове много разных мыслей.Как еще можно почистить мозг? Зараннее спасибо.
|
| |
| |
| Консультант13 | Дата: Суббота, 22.10.2011, 13:38 | Сообщение # 14 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Статус: Offline
| Попробуйте ни о чем не думать. Вообще. Выключить внутренний диалог на 10, 20, 30 секунд и т.д.
Эта не простая практика, но если делать ее ежедневно, постепенно по мере возможности увеличивая время полного молчания - она поможет приобретению осознанности на пути развития своего духа.
А также Вы можете сесть в удобную для Вас позу с прямым позвоночником, в спокойной обстановке, закрыть глаза и представить перед собой темный экран. По началу мысли будут приходить, но Вы должны стараться не обращать на них внимания. Пусть они свободно проплывают мимо Вас. Все время продолжайте концентрироваться на внутреннем темном экране и постепенно, день за днем, мыслей будет становиться все меньше и меньше, а Вам будет проще переходить в состояние внутреннего молчания.
|
| |
| |
| Wvejcar | Дата: Четверг, 15.03.2012, 23:40 | Сообщение # 15 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Доброго времени суток!
Скажите, пожалуйста, если ты что-то теряешь(кольцо, перчатку, ручку и т.д.) - то это знак, чтобы ты стал более осознаным в данную секунду? Или это что-то совершенно другое значит?
Спасибо
|
| |
| |
